1голос

как научится кататься задним ходом на коньках?

1 Ответ

0голос

Для начала необходимо правильно выбрать время года,  так как на катке должно быть как можно меньше народу, чтобы Вам было удобнее учиться. Каток должен быть оборудован скамейками или как альтернатива должны быть стенки. Обязательно уделите внимание тому, чтобы вы были защищены от падения, точнее от травм которые будете наносить во время учебы. Так как падение не избежать. Для начала просто почувствуйте движение спиной, для этого вам необходимо оттолкнуться от опоры и просто проехать задом. Если вы будете такое движение повторять раз за разом то ездить задним ходом у Вас получится быстрее. Далее станьте прямо  на полботинка одну ногу продвиньте вперед колени держите в согнутом состоянии посмотрите, что сзади вас нет никаких препятствий  отталкиваетесь, назад делая такие же движения как обычно, только в обратную сторону.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь для публикации ответа на этот вопрос.

Знаете кого-то, кто может ответить? Поделитесь ссылкой



Активность


  • Scottcam получил награду 5 дней назад

    100 Очков - Поступило всего 100 баллов…
  • Олег Шахов получил награду 5 дней назад

    1,000 Очков - Поступило всего 1000 баллов…
  • Ахметгареева Фарида получил награду 15 Март

    Подтвердил личность - Успешно подтвержден e-mail…
  • Ахметгареева Фарида получил награду 15 Март

    100 Очков - Поступило всего 100 баллов…
  • marykov64 получил награду 11 Март

    100 Очков - Поступило всего 100 баллов…
...