84голосов

как правильно принимать мед?

5 Ответы

76голосов

Главное – это знать меру. Дело в том, что 1 ил 2 столовых ложек меда в сутки более чем достаточно. В идеале употреблять медок утром натощак или через полчаса после того, как выпьете утренний стакан теплой воды. Мед обеспечит организм необходимыми углеводами и даст телу энергию. Для повышения  иммунитета лучше пить мед каждый день или через день. А вот топить медок не стоит (в смысле нагревать его до температуры выше 40 градусов). То есть, не надо растворять мед в горячем чае. Также не рекомендуется употреблять вместе с основным приемом еды.  

74голосов

Little Miss Очки1280
Блин, я всегда в чае растворяюююю

87голосов

Петрович Очки56488
Я растворяю ложку меда в стакане теплой воды и пью утром. Нормально.

76голосов

Мед очень люблю в любом виде!!! Не понимаю тех, кто мед не любит(((

86голосов

Не нагревание меда не выше 40 градусов — трудновыполнимое правило.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь для публикации ответа на этот вопрос.

Знаете кого-то, кто может ответить? Поделитесь ссылкой



Активность


...