Answer 1

Главное – это знать меру. Дело в том, что 1 ил 2 столовых ложек меда в сутки более чем достаточно. В идеале употреблять медок утром натощак или через полчаса после того, как выпьете утренний стакан теплой воды. Мед обеспечит организм необходимыми углеводами и даст телу энергию. Для повышения  иммунитета лучше пить мед каждый день или через день. А вот топить медок не стоит (в смысле нагревать его до температуры выше 40 градусов). То есть, не надо растворять мед в горячем чае. Также не рекомендуется употреблять вместе с основным приемом еды.  

Answer 2

Блин, я всегда в чае растворяюююю

Answer 3

Я растворяю ложку меда в стакане теплой воды и пью утром. Нормально.

Answer 4

Мед очень люблю в любом виде!!! Не понимаю тех, кто мед не любит(((

Answer 5

Не нагревание меда не выше 40 градусов — трудновыполнимое правило.