Скорее всего, речь идет о льняном масле, очень полезном для здоровья. Если вы хотите, например, похудеть, то принимайте немного масла утром перед завтраком, примерно за 20 минут. Принимать стоит одну чайную ложечку. Можно также принимать масло перед сном или через 20 минут после ужина. Со временем, когда масло перестанет казаться вам противным, количество принимаемого масла уже можно довести до 1 ст.л. Для заметного эффекта пить масло нужно ежедневно. Курс «на похудение» составляет 1-2 месяца.
...