в каких продуктах содержится кальций? Кальций особенно необходим для зубов и костей. Много кальция содержат овощи, но лучше всего употреблять в пищу молочные продукты, там больше всего кальция. далее
в каких продуктах содержится белок? Самыми популярными источниками белков считаются пище животного происхождения это например мясо не важно какое птичье, говядина или свинина, абсолютно все равно. Так же белок содержится в молочных ... далее