Answer 1

Рыбий жир часто прописывают детям благодаря большому содержанию в нем кислот Омега-3. Он благотворно влияет на процессы растущего организма. Также рыбий жир показан при нарушении роста костей, аллергических реакциях, авитаминозе, снижении зрения в темноте, ранах и ожогах кожи.  Однако нельзя давать рыбий жир ребенку на голодный желудок – это может привести к нарушению пищеварения. Его следует принимать во время еды. Рыбий жир выпускается в жидком виде или в виде капсул. Подобный препарат следует принимать курсам. Как правило, один курс может длиться от одного месяца и до трех. Взрослым также можно принимать рыбий жир для профилактики три раза в сутки.  Передозировка рыбьего жира может привести к поносу, тошноте, болям в животе, обострению холецистита или панкреатита. Дозировка рыбьего жира для детей обычно определяется врачом. Хранить такой препарат желательно в холодильнике. Рыбий жир следует принимать в осенний, зимний и весенний период одним или двумя курсами по одному месяцу.