Answer 1

Как правильно ухаживать за кожей лица – вопрос, волнующий каждую женщину, независимо от возраста. После 50 лет кожа требует особого ухода, и лучше для этого использовать комплексный подход. В первую очередь это очищение и тонизирование, которые нужно делать дважды в день: утром и вечером. Возьмите за правило, никогда не ложиться спать с косметикой на лице, тщательно смывайте ее, как только приходите вечером домой. Давайте коже отдыхать. Очень эффективны паровые ванночки из разных трав, они помогут расслабить мышцы лица и поспособствуют проникновению полезных веществ. Только ни в коем случае не делайте их, если ваша кожа склонна к куперозу. Для увлажнения и питания прекрасно со своей задачей справляются ночные крема, которые желательно использовать за несколько часов до сна, чтобы избежать отеков с утра. Можно использовать маски собственного приготовления из подручных средств, таких как мед или оливковое масло. Также для ежедневного ухода отлично подходят всем известные масла - кокосовое и черного тмина. Второе, помимо питания, обладает еще и омолаживающими свойствами. Мы подошли к самому главному – омоложение. Это крайне важный момент, который должен стать вашей привычкой. Омолаживать кожу нужно не менее трех раз в неделю. Это могут быть различные крема и сыворотки, витамины или гиалуроновая кислота. На данный момент все это можно получить как в виде инъекций, так и в виде кремов. Еще один важный момент – гимнастика и массаж лица. Мышцы лица, как и любые другие мышцы, нуждаются в постоянных тренировках. Существует бесконечное множество техник массажа и гимнастики для лица, особенно в этом преуспели в Японии. И не забывайте пить обычную воду. Вода – самый настоящий источник молодости!