Во –первых обратите внимание чем вы подмываетесь, это не в коем случае не должен быть гель для душа или обычное мыло. Если вы будете использовать обычное мыло, то может привести к раздражению микрофлоры влагалища, тем самым у вас могут появится различного вида заболевания. Когда моетесь обращайте внимания как вы проводите движения рукой, они должны быть от лобковой части к анальному отверстию, но никак не наоборот, так как вы можете сами себе занести инфекцию. Мыть половой орган рекомендуется хотя бы 2-4 раза в день. Когда моете свой половой орган старайтесь не подмываться мочалками и шубками, вы так же можете занести себе инфекцию. Ни в коем случае не направляйте струю воды во влагалища так как у вас есть шанс таким образом смыть смазку и нарушить микрофлору. Желательно свой половой орган вытирать отдельным полотенцем. После занятия секса обязательно нужно подмываться. Если вы у вас идёт менструация занятия сексом противопоказаны.