0голос

Что будет если не спать несколько суток?

Филипп Б оставил комментарий 01 Фев, 15

Я не спал трое суток, потом у меня начались галлюцинации. Голова практически не соображала, да и физических сил никаких не было. В общем, наверное, это плохо так долго не спать.

1 Ответ

0голос

 Хороший полноценный сон – это залог здоровья и хорошего настроения. Во время сна организм полностью восстанавливается и придает человеку сил и энергии. Продолжительная бессонница может негативно сказаться на организме человека и приводит к необратимым последствиям. Если не спать несколько суток, то следствием может быть психическое расстройство и изменение гормонального фона. Хроническое недосыпание приводит к понижению работоспособности и снижению умственных способностей. Кроме того, недосыпание влияет на процесс обучения и память. Люди, которые часто недосыпают, становятся более раздражительными и агрессивными. В любом случае, без полноценного сна будет происходить истощение нервной системы. По статистике, шестьдесят процентов аварий на дороге происходит по вине водителя с хроническим недосыпанием. Только сон поможет вашему организму и мозгу хорошо отдохнуть и соображать. Доказано, что на третьи сутки бодрствования организма сам отключается, независимо от вашего желания не спать.



Активность


  • DanielaLilly получил награду 4 дней назад

    100 Очков - Поступило всего 100 баллов…
  • DanielaLilly получил награду 4 дней назад

    Подтвердил личность - Успешно подтвержден e-mail…
  • CelestaChidl получил награду 4 дней назад

    100 Очков - Поступило всего 100 баллов…
  • CelestaChidl получил награду 4 дней назад

    Подтвердил личность - Успешно подтвержден e-mail…
  • MichealYgg7 получил награду 4 дней назад

    100 Очков - Поступило всего 100 баллов…
...