Answer 1

Есть некоторые основные правила приема пищи. Наверняка, вы про них знаете. Например, надо стремиться к разнообразию.  Второе правило - садись за стол только тогда, когда почувствуете чувство голода. Далее, лучше есть меньше, но чаще. Естественно, не нужно употреблять большое количество перченых блюд, горчицы, пряностей и копченостей: это может привести к хроническому гастриту, дискенезии желудка и кишечника, язве. Также советуют не употреблять слишком холодную или слишком горячую пищу.

Answer 2

Я ем очень часто и очень мало. Вес в порядке!

Answer 3

И главное – не жрать в макдаке!

Answer 4

И пиииить 2 литрааа водыыыыыыы

Answer 5

а перец иногда очень даже полезен. В небольших количествах.