75голосов

как правильно принимать витамины?

6 Ответы

79голосов

Главное правило – не пить витамины постоянно, а только лишь с профилактической целью. И вот эти курсы обычно бывают  от 1,5 до 2 месяцев, и только раз в полгода. Более того, не рекомендуется есть разные витамины горстями, ведь не все они сочетаются между собой.  Пить витамины лучше во время  приема пищи утром, согласно указаниям из приложенной инструкции. Запивайте витаминки большим количеством воды, чтобы неусвоенные витаминные излишки организм  смог без труда вывести. Причем, лучше не принимать витамины натощак (но не все!).

81голосов

М@JIЮТka Очки37870
лучше почитать инструкцию. По-разному же бывает. Обычно после еды.

77голосов

Андрей Очки8310
Вообще-то любые витаминки нельзя жрать  на голодный желудок.

88голосов

А мне чет кажется, что пользы от этих «колес» вообще нет, а вот вреда навалом.

71голосов

Fantom Очки1248
Ешьте рыбу, овощи и фрукты, и успокойтесь.

53голосов

Жанночка Очки3540
Ребят, кто-нибудь принимал «ундевит»?

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь для публикации ответа на этот вопрос.

Знаете кого-то, кто может ответить? Поделитесь ссылкой



Активность


...