97голосов

как правильно принимать лен?

4 Ответы

79голосов

Можно принимать лен с кефиром – отличное дополнительное средство при диетах. Для этого в 100 г кефира вмешайте 1 ч. л. семечек. Этим можно питаться на ужин. Для ускорения процесса похудения через неделю курса дозу семечек можно повысить до 2 ложек, а после двух недель – до трех. Также можно принимать отвар из семян льна: столовую ложку семян залейте пол-литра кипятка и подержите на слабом огне полчаса, потом заверните в полотенце и оставьте остывать. Этот кисель пейте перед завтраком и перед сном натощак по 250 мл.  

89голосов

GeКТор Очки1388
А я пью настой семян льна…

100голосов

Елена Очки57670
Отвар похож на кисель, но все же это не кисель : )

104голосов

Благодаря этой штуке сын избавился от запоров

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь для публикации ответа на этот вопрос.

Знаете кого-то, кто может ответить? Поделитесь ссылкой

...