Answer 1

Принимают метан для наращивания мышц. Суточная  оптимальная доза – это 4-5 таблеток или 20-25 мг. Курс длится 3-4 недели, а затем советуют  приостановить прием, чтобы не вызвать привыкания. И заодно почистить печень. За месяц побочные эффекты не проявляются. Но, конечно же, все индивидуально. Дозу нужно снизить, если чувствуете, что организм «недоволен». Самыми подходящими временными промежутками употребления метана - с 7 до 9 утра и с 19 до 21. В это время в крови  увеличивается концентрация тестостерона.

Answer 2

Если мне 15, стоит ли принимать метан?

Answer 3

Ага, правильно. И к 40 годам гарантированное ослабление половой функции и даже импотенция.

Answer 4

Ну и когда его жрать начинать?

Answer 5

Когда уже есть база. Минимум после года упорных тренировок.