Answer 1

Л-карнитин можно принимать для избавления от жирка, и в этом случае в день нужно принимать 1200 мг препарата. Но стоит поделить эту дозу пополам. Доктора рекомендуют употребить одну часть перед едой и в форме капсул, а вторую часть – за полчаса до тренировки, и лучше в жидком виде. Таким образом, схема приема препарата следующая: 200 мг за20 мин до завтрака; до ланча — 200 мг; перед полдником — 200 мг; за полчаса до тренировки -  600 мг. Кстати, не советуют на время приема препарата баловаться кофе, т.к. Л-карнитин и так оказывает возбуждающее действие.

Answer 2

препарат повышает потливость и не более.

Answer 3

При приеме этого препарата надо соблюдать белковую диету?

Answer 4

вообще штука полезная.