Answer 1

Для того, чтобы избежать деструкцию и деформацию клеток, организму нужно не менее 400, но не более 600 МЕ витамина в сутки. Таким образом, взрослым советуют принимать 10 мг, деткам – до 5 мг. Если имеет место быть мышечная дистрофия, болезни нервно-мышечной системы, то пейте витамин Е дважды в стуки по 100 мг один или два месяца. Если у вас заболевания кожи, то в сутки нужно до 400 мг витамина Е, а курс лечения – примерно 1 месяц. Для повышения потенции у мужчин стоит пить от 100 до 300 мг витамина Е в день в течение месяца.

Answer 2

А для беременных?

Answer 3

Я делаю маски с добавлением витамина Е, для густоты.

Answer 4

И во время беременности, и после родов – обязательно пейте!

Answer 5

Вроде даже цикл нормализовался благодаря этим витаминам! Отвечаю!

Answer 6

Очень сухие губы… поможет?