Стандартная клизма – просто-напросто 1,5-2 литра прокипяченой водички, остуженной до комнатной температуры. По Уокеру можно сделать очистительные клизмочки вот с таким вот раствором: на 2 л воды берутся 1 ст. л. лимонного сока либо 4-6% яблочного уксуса. Также можно предпринять гипертоническую клизму: 1 ч.л. соли (либо 2-3 ч.л. магнезии на половину стакана водички). Есть вариант сделать медовую клизму: в воде растворяется 1 ст.л. мёда с 1 ст.л. лимонного сока. Вариантов масса!