Answer 1

Гречневая диета сегодня является одной из самых популярных. Насыпьте необходимое количество промытой гречки в стакан (без мусора и камешков), потом налейте в кастрюлю в два раза больше воды (кипятка). Накрываем кастрюлю крышкой и оставляем запариваться  на всю ночь (соответственно, делать это блюдо лучше заблаговременно).  Вот и получается вкусно и полезно. Добавлять соль и масло не нужно.  Результаты на диете и правда превосходные! За неделю вполне можно похудеть на 4-5 кг. Если совсем не лезет в рот, добавляйте немножечко соли.

Answer 2

мы пробовали. Без соли очень трудно((((

Answer 3

я добавляю немножко растительного масла. Буквально половинку чайной ложки на тарелку.

Answer 4

да, просто так очень сухо. Но с кефиром - огонь!!!

Answer 5

отличная диета, кстати. советую!

Answer 6

С завтрашнего дня на гречневой диете!