Наверное, самое простое, но очень эффективное средство для улучшения здоровья и обмена веществ – это медовая вода. Фишка в том, чтобы пить эту водичку натощак. Температура напитка - комнатная. Готовится такая вода так: в стакан теплой воды кладем 1 ч.л. меда и размешиваем все до полного растворения. После этого, дабы эффект был наивысший, выпейте «коктейль», ничем не заедая. Через полчасика можно позавтракать, как обычно, но лучше, чтобы завтрак так же имел максимальную пользу, не был тяжелым. В идеале пить по стакану медовой воды каждое утро, без перерывов, в течение месяца. Это минимальный срок для того, чтобы увидеть первые заметные результаты. Никакого вреда от употребления медовой воды не будет, главное в этом процессе – соблюдать умеренность и не добавлять меда больше чайной ложки. К слову, перед началом подобного «ритуала», уточните, нет ли у вас аллергии на мед и открытых язв в кишечнике. Если что-то из этого есть, то лучше воздержаться от медовой воды. Деткам до 2 лет стоит давать любые напитки с медом, маленькими порциями, дабы не получить диатезов. Если есть факт частых позывов в туалет для мочеиспускания, не стоит пить медовую воду ни в какое время дня, кроме утра. Медовая вода, принятая натощак, и так ускорит работу выделительной системы и почек. После применения медовой воды натощак у многих людей начинает улучшаться цвет лица, уходит шелушение кожи, исчезают мелкие прыщи. При регулярном приеме организм привыкнет с утра получать воду и будет работать более эффективно. И не мучают запоры или желудочные расстройства.
...