Сама по себе процедура клизмы не так сложна, как кажется на первый взгляд. Рассмотрим общий принцип постановки клизмы. Объем стандартной клизмы равен одному-двум литрам раствора или простой воды. Для клизмы необходимо иметь резиновый шланг, емкость в виде грелки, наконечник и зажим. Обычно используют уже готовый медицинский аппарат, навроде кружки Эсмарха. Но можно изготовить приспособление самостоятельно. В зависимости от предназначения клизмы, используют различные растворы в качестве жидкости. Так обычно добавляют соль, лимонный сок или яблочный уксус, раствор марганцовки, мыльный раствор, отвары трав и другие добавки. Новорожденным и грудничкам обычно добавляют отвар ромашки. Вода для клизмы необходима чистая, кипяченая и комнатной температуры. Очень холодный раствор вызовет лишь спазмы кишечника, а также переохладит близлежащие органы пациента — что может вызвать воспалительные процессы в дальнейшем. Очень теплая вода — наоборот, слишком быстро всосется стенками толстой кишки. Температура должна колебаться от 25 до 36 градусов. Количество воды должно колебаться от 1 до 2х литров раствора, не более. Для однократной постановки клизмы этого вполне достаточно, чтобы очистить толстый кишечник. Для процедуры лучше выбрать ванную комнату или ту, где вам не будет никто мешать. Если боитесь, что не справитесь сами, можете попросить в помощники кого-либо из домашних. Подвесьте грелку или другую емкость с раствором на высоту 1-1,5 метра выше вашего положения. Самому при этом лучше встать на четвереньки в коленно-локтевую позу. Смажьте наконечник вазелином или растительным маслом и вставьте аккуратно в задний проход на 5-7 см. Снимите зажим на шланге и дайте всему раствору перейти в кишечник, контролируйте при этом напор поступления воды — слегка передавливая шланг. После того, как весь раствор окажется в кишечнике, вытащите наконечник и в течение 5-10 минут удерживайте жидкость внутри. После можно сходить в туалет.