0голос

какой образ жизни вести?

1 Ответ

0голос

 

   6 правил, которые необходимо соблюдать для того чтобы вести здоровый образ жизни.

 

  1. Свекла  считается  огромным  помощником при высоком давлении, инфаркте и сосудистых заболеваний.
  2. Избавьтесь от дивана. Не лежите целыми днями на диване посещайте спортзал.
  3. Откажитесь от мучного.  Исследование показало, что женщина съевшая шоколад может купить себе не нужные вещи.
  4. Постарайтесь обнимать в день хотя бы одного человека, такой поступок позволит  не только проявить симпатию к человеку, но и защитит ваше сердце.
  5. Старайтесь быть всегда на позитиве.
  6. В день необходимо съедать пять порций фруктов и овощей и совершенно отказаться от курения.

Смех лечит от всех болезней и плохо настроения. Находитесь рядом с людьми, которые не знают что такое уныние и вы сами забудете про него. Умейте  держать себя в руках.



Активность


  • Fenics получил награду 15 Июнь

    Активный - Последний раз был онлайн более чем 90 д…
  • Артём Кузиков получил награду 15 Июнь

    Активный - Последний раз был онлайн более чем 90 д…
  • DanielaLilly получил награду 25 Май

    100 Очков - Поступило всего 100 баллов…
  • DanielaLilly получил награду 25 Май

    Подтвердил личность - Успешно подтвержден e-mail…
  • CelestaChidl получил награду 25 Май

    100 Очков - Поступило всего 100 баллов…
...