0голос

какой образ жизни вести?

1 Ответ

0голос

 

   6 правил, которые необходимо соблюдать для того чтобы вести здоровый образ жизни.

 

  1. Свекла  считается  огромным  помощником при высоком давлении, инфаркте и сосудистых заболеваний.
  2. Избавьтесь от дивана. Не лежите целыми днями на диване посещайте спортзал.
  3. Откажитесь от мучного.  Исследование показало, что женщина съевшая шоколад может купить себе не нужные вещи.
  4. Постарайтесь обнимать в день хотя бы одного человека, такой поступок позволит  не только проявить симпатию к человеку, но и защитит ваше сердце.
  5. Старайтесь быть всегда на позитиве.
  6. В день необходимо съедать пять порций фруктов и овощей и совершенно отказаться от курения.

Смех лечит от всех болезней и плохо настроения. Находитесь рядом с людьми, которые не знают что такое уныние и вы сами забудете про него. Умейте  держать себя в руках.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь для публикации ответа на этот вопрос.

Знаете кого-то, кто может ответить? Поделитесь ссылкой



Активность


  • WilfordPridh получил награду 36 минут назад

    Подтвердил личность - Успешно подтвержден e-mail…
  • Nona65334827 получил награду 41 минут назад

    Подтвердил личность - Успешно подтвержден e-mail…
  • JeanettBever получил награду 1 час назад

    100 Очков - Поступило всего 100 баллов…
  • JeanettBever получил награду 1 час назад

    Подтвердил личность - Успешно подтвержден e-mail…
...