Answer 1

Клизмы вовремя голодания с целью оздоровления является не только необходимой, но и обязательной процедурой. Уметь правильно ее делать должен каждый человек, но на практике оказывается, что методику проведения клизмы знают только единицы.
Инструкция.
1. Приобретите в аптечном пункте специальную емкость для клизмы объемом 1-2 литра со шлангом из резины, наконечник и зажим.
2. Вымойте руки с мылом и подготовьте раствор для процедуры. При голодании обычно используется легкий раствор марганцовки. Он поможет избежать раздражения кишечника и тело спокойно его воспримет. Помните, что для раствора нужно использовать только кипяченую воду, но охлажденную, до температуры тела человека. Ее количество не должно превышать двух литров.
3. Перелейте раствор в емкость, предварительно зажав шланг с прикрепленным наконечником зажимом.
4. Проведите туалет анальной области.
5. Найдите в своем доме место, где вы полностью будете спокойны и сможете расслабиться.
6. Поместите емкость с раствором повыше Вашего тела.
7. Намажьте наконечник вазелином, детским кремом или маслом/жиром.
8. Расслабьтесь и осторожно введите наконечник в анус на 5-7 см.
9. Займите коленно-локтевую позу и отстегните зажим со шланга.
10. Контролируйте темп поступления жидкости в организм при помощи пережатия шланга пальцами.
11. Вытащите наконечник, после того, как почти весь раствор оказался внутри организма.
12. Удерживайте раствор внутри тела около 5 минут.
13. Опорожните кишечник.
После проведенной процедуры лучше всего некоторое время отдохнуть.

Answer 2

Не делайте её вообще.

Answer 3

Клизма - это не эстетично.

Answer 4

Без врача нежелательно делать всё это.

Answer 5

При голодании? Так же как и без голодания.

Answer 6

Странный вопрос: наливаем в грелку кипяченой воды, вешаем выше тела,  всовываем, смазынный в вазелине наконечник в отверстие, ждем пока вся грелка не опустошится. Идем в туалет.