8голосов

как ухаживать за кожей после 60 лет?

1 Ответ

9голосов

Во все времена женщины, кокетничая, утаивали от мужчин свой возраст, но время нас не молодит. Тяжелая работа, окружающая среда и проблемы со здоровьем редко оставляют коже шанс выглядеть безупречной, особенно после 60-и лет. Эластичность дермы обеспечивает белок коллаген, который в процессе старения начинает утрачиваться, способствуя появлению морщин и растяжек. С возрастными изменениями блокируется синтез меланина, который, накапливаясь, проступает через эпидермис в виде пигментных пятен. Замедляются активные процессы обмена веществ, наша кожа получает меньше влаги, становится склонной к сухости. Поэтому основная задача по реанимации кожи после 60-и — обеспечить ей увлажнение и приток питательных веществ. Самыми полезными для кожи являются токоферолы (витамин Е), они сдерживают окислительные реакции, замедляя старение. Антиоксидантов предостаточно в черносливе, облепихе, винограде, орехах, рябине, клюкве, фасоли. Участвуя в синтезе коллагена в подкожной клетчатке, токоферол делает кожу упругой и эластичной, молодой на вид. Полезны и другие витамины-антиокислители: А, С, В6 (и флавоноиды), танины. Акцентировать внимание стоит на очищении эпидермиса от ороговевших клеток. С возрастом процесс отмирания усиливается. Скрабы не должны содержать агрессивных компонентов, отлично подойдут мягкие эмульсии на агаровом, оливковом, облепиховом маслах. Ночные крема должны быть питательными и жирными. Тоники для утреннего и дневного применения лучше выбирать «свежие», на травах или соке фруктов, исключая спиртовые основы. Противовозрастные сыворотки хороши тем, что переносят свои компоненты вглубь дермы. Маски из натуральных продуктов - меда, фруктовых кашиц, яичного желтка, кефира, огурца, можно делать дома каждый день. В качестве нежного скраба подойдут овсяные хлопья. Оздоровление кожи изнутри и регулярный уход снаружи помогут выглядеть гораздо моложе 60-и лет. Вы всегда будете радоваться, глядя на себя в зеркало!


Активность


  • Fenics получил награду 15 Июнь

    Активный - Последний раз был онлайн более чем 90 д…
  • Артём Кузиков получил награду 15 Июнь

    Активный - Последний раз был онлайн более чем 90 д…
  • DanielaLilly получил награду 25 Май

    100 Очков - Поступило всего 100 баллов…
  • DanielaLilly получил награду 25 Май

    Подтвердил личность - Успешно подтвержден e-mail…
  • CelestaChidl получил награду 25 Май

    100 Очков - Поступило всего 100 баллов…
...