8голосов

как ухаживать за кожей в 29 лет?

1 Ответ

11голосов

К 29 годам кожа начинает нуждаться в более активном и бережном уходе. Обусловлено это тем, что обмен веществ в эпидермисе замедляется, начинает ощущаться нехватка питательных веществ, из-за менее интенсивного выделения церамидов нарушается гидролипидная плёнка кожи. В отсутствии должного ухода такая тенденция приведёт к образованию первых морщин, что совсем не нужно женщинам, входящим в пору расцвета своей красоты. Чтобы компенсировать и замедлить эти процессы в нашей коже необходимо придерживаться ряда правил: 1). Ежедневный комплексный уход по системе очищение-тонизирование-увлажнение (питание)-защита от ультрафиолета. Данную процедуру рекомендуется проводить два раза в день с учетом всех актуальных особенностей кожи. 2). Дополнительный уход за зонами шеи и декольте, а также за руками, так как именно они зачастую выдают возраст женщины. 3). Также особо чувствительной зоной являются веки, так как кожа там чрезвычайно тонкая и не оснащена эффективными защитными механизмами (жировые клетки и сальные железы). Ухаживая за этой областью при помощи обычных средств можно не только не получить нужного эффекта, но и даже ухудшить состояние. 4). Рекомендуется ввести такие дополнительные уходы как маски (дважды в неделю) и лимфодренажный массаж (дважды в год). Рекомендуется использование травяных настоек, и льдов на их основе, из-за высокого содержания антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами (агрессивные вещества, повреждающие клетки организма). 5). Посещение профессионального косметолога раз в 1,5-2 месяца также было бы не лишним. 6). Потребление необходимого количества воды (от 1,5 л в день) и здоровое питание. 7). Дополнительные физические нагрузки и самомассажи. Таким образом, грамотный подбор косметических средств, гармоничная система питания и физических нагрузок, самомассажи и помощь профессиональных косметологов – это те составляющие, которые помогут поддерживать женскую красоту долгие годы, сохраняя молодость и отодвигая старость.


Активность


  • Fenics получил награду 15 Июнь

    Активный - Последний раз был онлайн более чем 90 д…
  • Артём Кузиков получил награду 15 Июнь

    Активный - Последний раз был онлайн более чем 90 д…
  • DanielaLilly получил награду 25 Май

    100 Очков - Поступило всего 100 баллов…
  • DanielaLilly получил награду 25 Май

    Подтвердил личность - Успешно подтвержден e-mail…
  • CelestaChidl получил награду 25 Май

    100 Очков - Поступило всего 100 баллов…
...